Blog

wat gebeurt er in je hersenen tijdens een angstaanval

De wetenschap achter angst: Wat gebeurt er in je hersenen tijdens een angstaanval?

Angst is een krachtige emotie die iedereen op een bepaald moment in zijn leven ervaart. Maar voor sommigen kan angst ...

Angst en slaap

Angst en slaap: Hoe je een goede nachtrust kunt krijgen ondanks angstproblemen

Angst en slaap zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Mensen die last hebben van angst ervaren vaak slaapproblemen, terwijl een gebrek ...